寝たきりの方のオムツ交換の方法とは？手順や注意点も！

寝たきりの方のオムツ交換、みなさんどんな手順でやっていますか？

オムツ交換は、介護に慣れていない方にとっては、やり方がわからない、汚い、大変、腰が痛いなど、大きな障害になってくる部分かと思います。

しかし、基本を押さえた負担の少ないオムツ交換の方法を実践していくことで、心身への負担を軽減することができます。

ここでは、寝たきりの方へのオムツ交換の手順や注意点を紹介していきます。

オムツ選びに悩んでいる方はこちらの記事をご覧ください！
※不快感を軽減！高齢者用のおむつ選びのポイントとは

1 オムツ交換の準備！必要物品やセット方法！
- 1.1 オムツ交換に必要な物品
- 1.2 オムツ交換前の準備
2 オムツ交換の手順
3 オムツ交換の注意点
4 色々なオムツ交換の動画
5 まとめ

オムツ交換の準備！必要物品やセット方法！

オムツ交換時に「あれが無いこれが無い」となってしまうと、排泄物を上手く処理できなかったり、裸のまま高齢者を待たせてしまったりと良くないことずくめ･･･。

オムツ交換の前に必要な物品が準備されていることを確認しておきましょう。

オムツ交換に必要な物品

①介護者が着るエプロン

②新聞紙2枚・ビニール袋・バケツ
　(汚れたオムツは新聞紙でくるむと臭いが抑えられます)

③交換する尿取りパット・オムツ一式

④陰部洗浄用ボトル（ペットボトルで作れます）

⑤手袋(使い捨てのビニール手袋)

⑥陰部を洗浄する為の蒸しタオル、もしくは市販のお尻拭き

⑦薬や保湿剤など個別で必要なもの

これらを手の届く所に準備し、オムツ交換を行いましょう。

オムツ交換前の準備

まずは①のエプロンを身につけましょう。

②のバケツにビニール袋をセットしてその中に新聞紙を1枚入れておきましょう。（残りの1枚は使用後のオムツを入れた後に上からかぶせます。）

③のオムツ類をひろげて、高齢者の陰部にあてるだけの形に作っておきましょう。

④の陰部洗浄用ボトルに38℃程度のお湯を入れておきます。

⑤の手袋を両手とも2重で装着します。（途中で汚れた時に1枚だけはずせばそのままおむつ交換ができるように）

⑥の蒸しタオルは、少し熱めのお湯をつけて絞っておけば即席で用意できます。

⑦の物品があるかを確認できたら、早速オムツ交換スタートです。

オムツ交換の手順

①可動式ベッドであれば、ベッドを介助し易い高さに調節します。人にもよりますが、膝がベッドの側面に当たる程度の高さが腰への負担が少ないです。

②寝たきりの方に腰をうかしてもらい、ズボンを下げます。腰をうかすのが困難な方の場合は、左右に体を動かして、右側、左側、と順にズボンを下げていきます。

③仰向けの状態で、オムツを開きます。

④蒸しタオル、お尻ふきで陰部を優しく拭きます。

⑤必要があれば陰部洗浄を行います。（毎回洗ったほうがよい傷などがある場合、排便があり汚れてる場合など）
仰向けの状態で、陰部にお湯をかけながらタオルでふき洗いして汚れを落としていき、側臥位（横を向いている姿）になってもらい、お尻側もしっかりと洗い流していきます。
※ベッドがぬれてしまわないように、お湯がたれてくる場所にオムツの吸水面をしっかりあてておく必要があります。

⑥横を向いてもらっている状態のまま、汚れたオムツの部分が内側にくるようにオムツを丸めていきます。
新しいオムツを半分だけ丸めておいて、反対側を向いてもらった時にそのままあたるよう、腰部分へセットしておきます。
※汚れたオムツの部分が新しいオムツに付かないよう注意が必要です。

⑥先ほどとは反対側へ側臥位にし、汚れたオムツをゆっくりと引き抜き、新しいオムツの丸まっている部分を引っ張って整えます。汚れたオムツや手袋は用意したバケツへ入れましょう。

⑥仰向けになってもらい、オムツや尿とりパットの位置がが体の中心（陰部や肛門部）からずれていないかを確認します。
※ここでずれているまま装着すると、尿漏れの原因になります。

⑦オムツを装着し、ズボンを脱ぐ時とは逆の手順で履いてもらいます。

⑦ベッドの高さを戻し、バケツに新聞を入れてビニール袋を縛れば、おむつ交換は終了です。